孩子注意力不集中怎么办?_亲子中心_论坛_天涯社区

发布时间:2022年06月17日

       ​​孩子注意力不集中怎么办?有很多孩子在课堂上难以集中注意力。家长不必紧张。
       这只是孩子大脑发育和思维发育的阶段性问题, 也与孩子的性格有关。相同年龄的不同儿童的注意力发展速度不同。当然,

有后天效应吗?有, 但很少。注意力不集中的原因有以下几个: 1、电视、电脑、手机等高科技产品:孩子每天看一次电视半小时不会影响孩子什么的, 但长时间看电视会损害大脑, 如(图1), 不看电视时关掉电视。二、减少分心的诱因:如:噪音、气味、图像, 不看电视就关掉。引起孩子注意力的具体方法: 1、确保孩子在学校的作业与孩子的学习能力相匹配。孩子可以看1.5级的书, 不要给孩子看4.2级的书, 孩子的作业比实际水平略高, 孩子会觉得很无聊, 不会专心做简单的问题。第二, 不要说你的孩子不好。尤其是在外人面前。 3. 遵循固定的时间表。父母最好让孩子每天在同一时间做同样的事情。这样孩子就知道下一步该做什么了, 主要是安排孩子做作业, 上床睡觉, 在固定的时间吃晚饭。家长最好把时间表贴在冰箱或墙上, 尽可能地坚持这个时间表。 4. 安排最好的学习地点。固定的地方, 面积要小, 比较封闭, 不要对着走廊, 对着书桌墙壁上不要有任何装饰品, 桌子周围不要有电视、电脑、玩具等, 容易分散孩子的注意力。第五, 不断表扬孩子。
       当孩子能够集中注意力时, 尽可能多地表扬他们。你甚至可以奖励你的孩子。第六, 劳逸结合。让您的孩子在作业前或昨晚作业后在户外玩耍。玩单杠、双杠、跆拳道、空手道、篮球、骑自行车、游泳、滑板等等。七、学习内容分为几部分。注意力不集中的孩子常常觉得作业太多, 还没做完就被吓到了。如果孩子有这种情况, 家长应该把作业分成几个部分。
       先做难题,

再做简单题。 8. 帮助孩子记住。 1. 概括中心思想。孩子读完故事后,

家长可以问:“这里的重点是什么?”提醒孩子专注于重点。 2. 用笔画出重点。如果孩子还小, 让孩子用黄色的笔画出高光, 就好像阳光照在他们身上一样。 3. 做笔记。家长教孩子在读完每句话后把重点写在纸上。九、睡眠充足, 孩子的注意力更集中。 10. 将打乱的数字按 1-25 排序。排序时间最短, 说明注意力比较集中。 (来自天涯社区客户端)

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